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本文目录

1. 豆角窝瓜茄子炖肉做法
2. 飞哥教你做茄子豆角炒肉
3. 土豆茄子豆角乱炖家常做法

豆角窝瓜茄子炖肉做法

豆角，角肉家常家常窝瓜，家豆角大全茄子炖肉的做法做法豆角窝过
，茄子洗净，茄豆全茄我过切成菱形块儿
 。角肉家常家常

豆角掰成段儿，家豆角大全茄子掰成块儿，做法把肉切成薄片儿，茄豆全茄锅中放油烧热放入肉片煸炒，角肉家常家常然后加入豆角和茄子继续煸炒 ，家豆角大全然后加入各种调料进行煸炒，加入适量的清水把切好的窝瓜放在上面，大约炖煮20分钟左右就可以出锅了 。

飞哥教你做茄子豆角炒肉

主料 ：茄子、猪肉

配料 ：盐 、蒜、豆角、蚝油、豆瓣酱、小米椒

茄子豆角炒肉（无需过油炸）的做法步骤

步骤1

1、通常我是隔天腌制肉，第二天直接用（猪肉切好  ，蚝油生抽老抽盐黑胡椒，搅拌均匀放一点点油）

2  、茄子切丁，泡水；

3 、豆角洗干净切好、蒜蓉和小米椒备料

4 、热锅加油，多一点油，放豆角，炒软 ，可以盖上盖子焖一下（小心被油烫了，因为我没有把水分弄干）

5 、炒焦黄豆角，捞起备用

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、茄子捞起来，把水分挤干

7、剩下的油在到一点油，把茄子放进去翻炒（油都被吸干了）没事、继续翻炒，改一下盖子小火，再继续翻炒到软有点焦黄

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、捞起茄子和豆角放下一起

9、放油，炒蒜，再放小米椒和肉 ，翻炒熟

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、豆角和茄子倒进去炒，翻炒

11、放豆瓣酱（不喜欢辣就不要放了）12
、翻炒后放一点点盐 、在炒一下差不多就可以了

土豆茄子豆角乱炖家常做法

1.茄子豆角洗干净 ，土豆清洗去皮
。

2.茄子切块 ，豆角切成段 
，土豆切成比茄子小的块，大蒜去皮切块/片。大料掰成单片 。

3..炒勺内加入适量油。

4.大火，放入大料瓣，大约15秒后放入切好的大蒜翻炒几下。放入茄子豆角和土豆翻炒约20-30秒
，调为中火继续翻炒 。

5．如果喜欢吃辣 ，提前洗干净一个尖椒或者麻椒，切块 。这时候把辣椒块放入锅内，同茄子、豆角
、土豆一起快速翻炒约20-30秒。加入少许五香粉，酱油 。放入清水 ，没过蔬菜即可 。放入盐 ，盖上锅盖，开炖
。约3-5分钟关火装盘。

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